记忆碎片

       下午风有点大，本来不想去跑了，但是考虑到本周后面都是雨水天气，再加上难的体锻时间可以混进去，于是还是很开心的换了运动服去了操场。去的时候xpy们已经开始跑步蛙跳仰卧起坐了，遥想偶那个时候也是如此这般的景象啊哈哈~~~两圈热身以后脱了外套开始跑，期间校队的同志们不断的以飞一般的速度从我身边经过~~~吾辈只有仰视的份儿啦~~~顺利跑完十圈，拉伸的时候碰到小叶同志，，于是相约去北区吃晚饭。果然运动完以后胃口大开，晚饭吃了一碗烩面+一块发面饼+一块鸡排+若干蔬菜。吃完我觉得都走不动路了。杯具啊~~~偶的减肥大业啊><

      日距离：4k

      月距离：11k

      年距离：19.1k

      下午先去上了本学期第一节伦巴，总体感觉还真是难。。。其实入门的应该是恰恰嘛为什么不开恰恰>< 最郁闷的是居然还被征来的舞伴放了鸽子，气死我了！！！于是带着这样郁闷的心情偶来到了南操。大门关着，但是我还是看到有人在里面跑步。当然了，还有校队的运动员在里面踢足球。正想偷偷溜进去的时候，被管理员逮个正着。于是有了以下对话。

      管理员：你要干什么？

            我：我要进去。

      管理员：你进去干什么？

            我：我要跑步。

      管理员：现在是训练时间操场不对外开放。

            我：那里面跑步的人是怎么进去的？

      管理员：大部分是翻墙进去的。

      此刻我终于意识到再这么下去我是一点便宜也占不到的，于是偶只能拿出偶对付中年大叔大妈的杀手锏---撒娇发嗲装可爱！于是偶瞬间睁大了偶那双本来就很大的眼睛，两手很自然的握空心拳放在锁骨的前面，嘴角一咧笑嘻嘻的跟大妈说：您能不能现在放我进去一下，我晚上没时间跑步了，刚刚我大老远从北区走过来的~~><~~（眼中含泪含情脉脉的注视着大妈）

      管理员表现出为难状，不过她很快就把身子侧到了一边给我让出了很大一条缝！于是我很识趣的钻进了室内跑道，不忘回头跟大妈莞尔微笑一下，“谢谢阿姨！下次我记住时间啦~~” 我就差没给她一个飞吻了。我觉得我这个时候整个人就变得非常的恶心~~~~

      进去以后热身两圈开始跑，跑到第五圈的时候胃痛的不行，大概是出门前吃了个苹果导致的。然后休息半圈接着跑，两圈之后还是不行。走了100m，想坚持来着，这次更挫，跑了半圈就不行了。于是直接拉伸收工。跑的太不爽了。

      日距离：3km

      月距离：7km

      年距离：15.1km

     再跑步竟然已经是三月了。其实内心已经蠢蠢欲动很久了，只不过魔都的天气实在太难琢磨，阴天都很少，出太阳的日子就更少之又少了。这样风和日丽阳光灿烂的下午不用来跑步实在太可惜了。上午去出入境管理局办好港澳台通行证，回来已经是3点了。休息片刻，立刻换上运动服去南操跑步。周五是体锻时间，不过我去的时候ms没什么人。也难怪，周五大家都回家了。于是一个人慢慢的开始跑，差不多控制在2分35秒一圈，比上次的速度还是快了点的。跑到第五圈的时候体锻老师也走了，校队上跑到来训练，校队的mm跑的真快，星星眼@@ 然后我在校队老师的注视下（Or怒视下）跑完了十圈。很认真的做了拉伸运动，收工走人。

日距离：4k

月距离：4k

年距离：12.1k

         我以为上海没有春天的。冬天冷的要死，温度每天都是个位数，真热起来了，就是十几度的往上窜。诡异的天气。

         这样的天气不跑步真是太浪费了。8点钟出门，到了南操跑了两圈做热身，随后再稍微拉伸一下。果然一个冬天没怎么跑步身体紧了不少，柔韧性下降的厉害。然后正式开始跑，果然冬天的南操相比夏天人少了不少，不过还是有很多勤快的大叔大妈学弟学妹在操场上走路跑步。操场风有点大，特别是弯道的地方，索性是暖风，倒也不觉得刺激。一个冬天人胖了不少，再加上昨晚穿的有点多，跑到第七圈就气喘吁吁了，然后开始在心里唱歌，撑过这一圈。看到每次去跑步都能见到的某位不知名大叔，真是勤奋的令人振奋啊~~~跑完第十圈的时候有零星小雨，怕下大雨随便拉伸一下收工。

          今年第一次在南操跑步，所以随便测了一下速度，分别是2'53,3'03,3'08,3'11 3'16, 3'03, 3'11,3'13,3'11,3'07，总共用时31'19。哎杯具啊，这下要好好努力了，早日回到休息之前的水平。

日距离：4K

月距离：8.1K

年距离：8.1K

2010年第一次跑步。一个月多没有跑了，一是因为冬天的晚上实在太冷，二是因为一直感冒着，从十二月到一月，拖了这么久连自己都震惊了。

天还是灰的，还好没有下雨。穿了两件运动外套开始绕学校跑。以前从来没有绕学校跑过，总觉得水泥地伤膝盖。真跑起来感觉还是很舒服的，和在南操数圈的感觉不一样。大概真的很久没动了，跑完一圈就觉得喘，大约用时18'。休息一下在本北高速跑了个来回，没记时。快跑完的时候被同学叫去北馆打了一个半小时的羽毛球。冬天出汗的感觉真舒服！不过打到后来好像也不大出了，大概天实在有点冷。

立春了，冬天终于过去了。决定从今天开始记下属于自己的跑步日记。下次可能要等到开学了，不准备把跑鞋带回家了。

日距离：4.1K

月距离：4.1K

年距离：4.1K